Barion Pixel

Hogyan beszéljünk a gyermekekkel a válásról?

A különélést vagy a válást a gyermekek nehezen értik meg. Nekik is meg kell
birkózniuk a szülők különválásával. Ez az időszak nemcsak a felnőtteknek, hanem a
nekik is nagyon nehéz. A gyerekek többnyire azt szeretnék, hogy minden olyan
legyen, mint korábban: igazi család apával és anyával. Ha ez már nem
megvalósítható a szülők számára, át kell gondolni, hogy miként lehet a legjobban
segíteni a gyermeket abban, hogy megbirkózzon az új helyzettel. Minél jobban tudja
a felnőtt kezelni a válást, annál könnyebb lesz gyermekével beszélnie róla.
Segíts gyermekednek a szakítás után

  1. Ne mondj rosszakat a volt párodról.
    Ha hibáztatod a volt párodat, és gyűlölködve beszélsz róla, a gyermek konfliktust él
    át. Már nem tudja, kinek higgyen és kiben bízzon. Ők legtöbbször nem tudják
    megérteni, miért ne lehetne hirtelen többé szeretni az apukájukat vagy anyukájukat.
  2. Ne mutasd a haragodat a gyereknek.
    Lehet, hogy dühös vagy és jogosan, de a gyerekek nem a megfelelő címzettek,
    akiknek el kell mondani. Írj levelet az exednek, sorold fel benne, amit el akarsz
    mondani, de várj egy kicsit, ne küld el rögtön felindultan. Beszélj a barátnőddel vagy
    barátoddal, bizalmasoddal előtte. Egy kívülálló segíthet felmérni, hogy valóban jó
    ötlet lenne-e a levelet elküldeni vagy inkább menjen a fiókba.
  3. Adj lehetőséget gyermekednek, hogy beszéljen az érzéseiről.
    Csakúgy, mint te, gyermeked is különböző fázisokon megy keresztül a válás
    feldolgozásában. Először küzd, hogy újra összehozzon benneteket, majd félelmet és
    szomorúságot él át. A veszteség szokatlan viselkedésekben is megmutatkozhat.
    Figyelj rá fokozottan és türelmesen hallgasd meg.
  4. Segíts gyermekednek kapcsolatot tartani a másik szülővel.
    A szakítás utáni gondok többsége a gyermek számára nem a szakításból ered,
    hanem abból, hogy a másik szülő hirtelen eltűnik a gyermek életéből. Ilyenkor
    elveszítheti az emberek iránti bizalmat, és félelem alakulhat ki nála a közelségtől, fél, hogy a vele élő szülőt is elveszítheti.
  5. Szervezd meg, hogy a gyermeked és volt partnered rendszeresen tudjon találkozni és telefonon is beszélni – kivéve, ha a másik fél valós veszélyt jelent a gyermekre, vagy ha nem hajlandó a gyerek találkozni vele.

Tanuld meg elfogadni a különválást az életed részeként, és nézz a jövőbe,
ahelyett, hogy a múlttal küzdenél.
Ne mondogasd mindig ezeket: „Miért történt ez velem?” vagy „Hogyan teheti ezt
velem?” Általában mindkét partneren múlik, ha elválnak, nem csak az egyik a
hibás. Ehelyett kérdezd meg magadtól: Hogyan akarom alakítani a jövőbeli életemet?

Kérj segítséget, ha szükséges, járj el olyan csoportokba, ahol a válás témáját
dolgozzák fel vagy menj pszichoterapeutához.
Ha sokáig nagyon agresszívnek vagy depressziósnak érzed magadat, kérj
segítséget. A gyerekednek fontos az egészséges, kiegyensúlyozott szülő.

Segíts gyermekednek megérteni, hogy nem ő a hibás a szakításért.
Néhány gyermek azt hiszi, hogy az ő hibája, hogy szülei elváltak. Ezért hangsúlyozd
gyermekednek azt, hogy viselkedésének semmi köze a házassági problémákhoz és
a különváláshoz. Mondd el neki, hogy anya és apa még mindig szeretik egymást
akkor is, ha külön élnek.


Gyermekednek sokat segíthet lelkileg egy válási maci, amely a távollévő
szülő ruhájából készült vagy anya-apa ruhája van összedolgozva.

Oszd meg!

Megosztás itt: facebook
Megosztás itt: twitter

Szólj hozzá!

Kövess minket:

További bejegyzések:

Iratkozz fel!

További bejegyzések

A problémák lehetőségek

Senki nem akarja, hogy problémái legyenek és mégis vannak. A problémák jók is lehetnek,mert erősítik az önbizalmunkat és erősebbé tesznek bennünket. A problémák ugródeszkátjelentenek a sikerhez. Ha problémáról beszélünk, akkor azt

Tovább olvasom »